Fisioterapia do sono · Balneário Camboriú · Online em todo o Brasil
Eu sou a Bianca Horongozo, fisioterapeuta do sono. Há mais de 15 anos ajudo pessoas a entenderem o que acontece com o sono delas e a fazerem o CPAP funcionar de verdade. Se você está cansado de tentar sozinho, o problema não é você. É a falta de orientação certa desde o começo.
Como eu posso te ajudar
Consultas por videochamada, adaptação ao CPAP com acompanhamento de 30 dias, acompanhamento mensal do tratamento e o curso Descomplica CPAP. Passo a passo, no seu ritmo, com uma especialista ao lado.
Em Balneário Camboriú: consultas presenciais, exames do sono para fazer na sua casa, venda e locação de CPAPs e máscaras. Você sai sabendo o que está acontecendo com o seu sono e qual é o próximo passo.
O que ninguém te contou
Resposta direta
Cerca de metade das pessoas que começam o CPAP abandona o tratamento no primeiro ano (Rapelli et al., 2021). O motivo raramente é o aparelho: é começar sem orientação, com a máscara errada e ajustes mal feitos. Com a orientação certa nas primeiras semanas, essa história muda.
A ciência mostra que a adaptação se decide cedo: num estudo publicado na revista Thorax em 2025, 98% das pessoas que não usavam bem o CPAP no terceiro mês já não usavam bem no fim do primeiro (Dielesen et al.). Ou seja, as primeiras semanas valem ouro.
E é exatamente aí que a maioria fica sozinha: recebe o diagnóstico, compra o aparelho e vai descobrir tudo por tentativa e erro. Se isso aconteceu com você, você não falhou. Faltou alguém para te mostrar o caminho, na prática, passo a passo.
No YouTube
Toda semana tem vídeo novo: máscaras, ajustes, relatórios, erros comuns e tudo que eu explico aos meus pacientes no consultório, de graça, no seu ritmo.
O guia completo de máscaras, um dos vídeos mais assistidos do canal.
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Depoimentos
"Com a ajuda dela, a configuração e adaptação do CPAP se tornaram muito mais fáceis."
"Nunca havia pensado em CPAP, muitas dúvidas e fui muito bem orientado."
"Conheci Dra Bianca assistindo vídeo dela. Bastou ver um vídeo pra me encantar com a didática dela."
"Eu pensava que o CPAP seria difícil e que eu jamais conseguiria dormir com a máscara. Mas com as orientações dela, hoje durmo muito bem e não fico caindo de sono durante o dia."
"Essa linda doutora, mudou minhas noites de sono. É um absurdo como durmo bem, com o CPAP."
"Seu cuidado, sua atenção fazem toda diferença. Sobretudo para mim que estava começando. Minha adaptação ao uso do CPAP foi muito tranquila."
"Estava bastante ansioso e perdido e o apoio da Dra. Bianca tem sido fundamental."
"Profissional extremamente competente e atenciosa!!! Recomendo totalmente!!"
Perguntas frequentes
Não. O consultório fica em Balneário Camboriú, mas as consultas, as avaliações e o acompanhamento também acontecem por videochamada e WhatsApp, para todo o Brasil. Os exames do sono domiciliares podem ser retirados na clínica ou enviados pelos Correios.
Não. Se você ainda está investigando a apneia, existem exames do sono feitos na sua casa. Se já tem a prescrição e não sabe qual aparelho comprar, existe a prescrição de compra: eu indico opções de equipamento e máscara sem vínculo com loja, e você compra onde preferir.
Sim. A fisioterapia respiratória atua na adaptação ao CPAP, na escolha e no ajuste de máscaras e na realização de exames do sono. Eu sou fisioterapeuta respiratória com especialidade reconhecida pela ASSOBRAFIR e trabalho há mais de 15 anos com apneia do sono. O diagnóstico médico continua com o seu médico; eu cuido de fazer o tratamento funcionar.
Não. Usar CPAP não vicia nem vira dependência. É autocuidado inteligente. É como óculos para quem tem miopia, ou insulina para quem tem diabetes: enquanto você usa, o tratamento funciona e o seu corpo descansa de verdade.
Não. O curso não substitui diagnóstico médico nem acompanhamento clínico individual. Ele foi feito para quem já foi diagnosticado com apneia do sono e está começando com o CPAP ou enfrentando dificuldades para se adaptar.